Gwénaël KNICHEL, hypnothérapeute et ostéothérapeute Poyet - www.hypnose-osteo.fr - Page FB : Gwen Knichel
La cohérence cardiaque est une pratique respiratoire, très simple à mettre en œuvre, qui agit sur la variabilité du rythme cardiaque.
L’objectif est de rééquilibrer le système nerveux autonome, vecteur des émotions et des décisions de notre cerveau sur le reste du corps.
En résumé, la cohérence cardiaque est une harmonisation des fonctions vitales. Ses effets sont immédiats et durables. Son champ d'action est étendu :
- la gestion du stress,
- du poids,
- de la concentration et la confiance en soi,
- et de l'équilibre physiologique (glycémie, tension, digestion, sommeil, immunité, douleur).
De 10H à 12 H.
Lieu : En visio-conférence
Inscription : Pour les membres de notre groupe, l'inscription se fait ici : le groupe Facebook des Jeuniors d'Alsace !
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